CHESS istraživanja

Napredak u sportskim rezultatima, bez obzira da li je reč o rekreativcu, amateru ili profesionalacu, pre svega je posledica uticaja aktuelnih naučnih saznanja na programiranje treninga. Naučna istraživanja se sprovode svakodnevno a dobijeni rezultati direktno se odražavaju na način vežbanja i obrazac ishrane.

Read More

CHESS vesti

Dinamika aktivnosti CHESS menja se iz dana u dan – evo mesta gde se zajedno informišemo šta ima novo u Centru. Ko je bio na testiranju, gde ćemo gostovati ili predavati, šta novo radimo i pišemo. CHESS dnevnik je svojevrstan inventar naših aktuelnih akcija i podsetnik da ne zaboravimo šta smo sve uradili dok smo čekali da nam se dogodi bolja budućnost.

Read More

CHESS testiranja

Merenje kapaciteta za vežbanje i funkcionalna dijagnostika postali su nezaobilazni deo života mnogih aktivnih ljudi. Kakvom somatotipu pripadate i gde su raspoređene masne naslage, koliko iznosi vaš VO2max, gde se nalaze vaše zone za aerobni trening?

Read More

CHESS biblioteka

Godišnje se širom sveta pojavi preko 20.000 referentnih tekstova iz oblasti vežbanja i sporta. Postalo je gotovo nemoguće savladati toliko gradivo, a opet – važno je ostati u trci. Pročitati jedan kvalitetan naslov nekada može da promeni odnos prema vežbanju iz korena i podigne kvalitet treninga na novi nivo.

Read More

kliknite OVDE

Želite da saznate novosti u oblasti vežbanja i zdravlja ...

Četiri vrednosti Centra za zdravlje, vežbanje i sportske nauke

Izuzetnost

1Neprekidnost razvoja intelektualnih, fizičkih i mentalnih kapaciteta omogućava nam da izgradimo talenat i unapredimo sposobnosti, tragajući za maksimalnim postignućima u oblasti zdravlja, vežbanja i sportskih nauka. Superiornost znanja pomaže nam da prevazićemo standarde svakodnevnog života.

Integritet

2Istrajnost i kvalitet programskih aktivnosti obezbeđujemo poštovanjem osnovnih vrednosti i etičkih principa zdravlja, sporta i nauke. Odgovornost prema očekivanjima i zacrtanim ciljevima ostvarujemo uvažavanjem tuđeg i sopstvenog znanja i sagledavanjem celovitosti svakog pojedinca ili zahteva.

Interesovanje

3Učimo iz našeg okruženja, prošlog i sadašnjeg. Radoznalost proizašla iz naučnih saznanja omogućava nam da razumemo savremeni svet i posvetimo se aktuelnim izazovima vežbanja i zdravlja. Pažnju nam privlači sve ono što nas čini sposobnijima da sagledamo složenost različitih populacija i perspektiva.

Inovativnost

4Korišćenjem progresivnih tehnologija, naprednih principa istraživanja i prakse zdravlja i vežbanja, kontinuirano razvijamo nove alate za efikasno i produktivno programiranje treninga različitih ciljnih grupa. Sveže ideje daju nam šansu da napravimo bolji izbor i cilj postignemo efikasnije i brže.